Pilates barre stärker din kropp

Pilates Barre är en rolig klass med en kombination av dans, barre och pilates. Vi börjar med en danssekvens för att värma upp kroppen, därefter jobbar vi med stärkande övningar för ben och rumpa vid barren. Sist går vi igenom pilates grundövningar för mage och rygg.

Pilates Barre är en av våra öppna klasser och passar för alla.
 

Pilates barre på Studio Frid