Fortsättningskurs i yoga

Vill du lära dig mer av yoga? Fortsättningskursen passar dig som vill fördjupa dina kunskaper i Hathayoga. Kursen kommer att innefatta filosofi, stående och sittande asanas, balansövningar, bakåtböjningar, framåtfällningar, någon upp-och-ner-ställning och avslappning. Kursen innehåller även en och annan andningsövning och kortare meditation.

Det är bra om du tidigare gått grundkursen i yoga och- eller praktiserat yoga en tid.

Yoga är en träningsform för alla och är bra för både kropp och själ!

Yoga fortsättningskurs

Kursstrart yoga fortsättning

Datum: 18 januari
Dag: Torsdagar
Tid: 19.10 - 20.25
Antal tillfällen: 8
Pris: 1 495 kr