Yoga med din baby

Mamma/babyyoga är en kurs för dig som är nybliven mamma. Vi fokuserar på att hjälpa dig att komma i balans och ha en mysig stund med sin bebis.

Stärkande och stabiliserande övningar för hela kroppen utförs i ett lugnt tempo för att tillsammans med andningen släppa på spänningar och återfå kraft, styrka och energi.
 
Barnets behov styr vid varje tillfälle. Ta gärna med en egen filt till din bebis att ligga på.
 
Rekommenderas från efterkontroll tills att din bebis börjar krypa.

Kursstart mamma/babyyoga

Datum: 23 oktober
Dag: Måndagar
Tid: 10.15 - 11.15
Antal tillfällen: 5
Pris: 995 kr