Stela män yogakurs

Är du kille/man och är intresserad av yoga? På den här kursen får du lära dig grunderna i yoga och kommer att guidas igenom olika positioner. De flesta killar upplever att de blir mer flexibla och rörliga efter bara ett par gånger och att det är ett fint komplement till annan träning.

Yogan stärker din kropp och gör den smidigare, det är en träningsform för både kropp och själ. Dessutom motverkar yogan stress, utbrändhet och sömnproblem.

Inga förkunskaper krävs, bara ett öppet sinne.


 

Kursstart - Yoga för stela män

Datum: 15 maj
Dag: Tisdagar
Tid: 17.45 - 19.00
Antal tillfällen: 6
Pris: 1 195 kr