Yogakurs för män

Är du kille/man och är intresserad av yoga? På den här kursen får du lära dig grunerna i yoga och kommer att guidas igenom yogans olika positioner.

Yogan stärker din kropp och gör den smidigare, det är en träningsform för både kropp och själ. Dessutom motverkar yogan stress, utbrändhet och sömnproblem.

Inga förkunskaper krävs, bara ett öppet sinne.


 

Kursstart - yoga för stela män

Datum: 9 november
Dag: Torsdagar
Tid: 19.10 - 20.25
Antal tillfällen: 6
Pris: 1 195 kr

Datum: 21 januari
Dag: Söndagar
Tid: 15.00 - 16.15
Antal tillfällen: 8
Pris: 1 495 kr