Yoga för stela män Malmö - Studio Frid

Yoga för stela män

På den här kursen “yoga för stela män” får du lära dig grunderna i yoga och kommer att guidas igenom olika positioner. De flesta killar upplever att de blir mer flexibla och rörliga efter bara ett par gånger och att det är ett fint komplement till annan träning.

Yogan stärker din kropp och gör den smidigare, det är en träningsform för både kropp och själ. Dessutom motverkar yogan stress, utbrändhet och sömnproblem.

Inga förkunskaper krävs, bara ett öppet sinne.

Yoga för stela män – Online

För att gå onlinekursen bokar du dig som vanligt genom länken nedan. Du kommer sedan få en länk skickad till dig så kan du själv välja om du vill vara med på plats eller online. Varmt välkommen!