SKÖNA SÖNDAG PÅ AGNESHILL

21 AUGUSTI

Välkommen till underbara Agneshill utanför Vellinge, på ett heldagsretreat där vi fyller upp kropp och själ. Yogan är i fokus, men även ett medvetet sinne och ett öppet hjärta. Temat för denna dag är att landa i det som är, att vara nöjd med det som är och grunda i tilliten till att vi själva bestämmer hur vårt liv ser ut. Var lägger du din energi….?

Agneshill, denna gudomligt vackra gård som renoverats med varsam hand, där vi får lov att rulla ut våra mattor och njuta av magiskt ljusinsläpp, stillhet, ro och balans. Platsen där så mycket kärlek finns i luften. Skäm bort dig själv och häng med på denna sköna söndag! På en dag hinner man fylla på med mycket ny energi. En dag full av värme, gemenskap, avslappning, hemlagad vegetarisk mat och medveten närvaro på yogamattan. En dag bara för dig.

25 platser. Antalet kan justeras beroende på rådande restriktioner.

OBS! Sista dag att boka in sig är den 17 augusti!

Pris: 1795 kr inkl mat (välkomstsfika, vegetarisk lunch, fika, kaffe & te) Ledare på retreatet är Ewa Hagert. Läs mer om Ewa här.

En lyxig heldag bara för dig. 

Program

8.30-9.00 Ankomst och lättare frukost serveras

9.00-9.30 Välkomstcirkel

9.30-12.00 The power in You – Flödande yogaklass med avslutande lång savasana och guidad meditation

12.00-13.00 Härlig vegetarisk lunch

13.00-15.00 Reflektionsövningar och meditationspromenad

15.00-15.30 Afternoon Tea

15.30-17.30 Yin Bliss – Unwind Your Soul – Långsammare yinklass med djupavslappning och guidad meditation – Yoga Nidra

17.30-18.00 Avslutande ceremoni

Mindre förändringar i programmet kan förekomma